Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Thornet
28 jan: 10,00 km 53 min
Kände mig lite sliten efter helgen. Ändå blev det fortare än tänkt, ner på 4.48 sist km, men körde bara i 7 km. Regn och lite blåsigt.
Bild för tomaslilja
28 jan: 9,00 km 57 min
8*3 min elljusspåret Hökarängen
Bild för tomaslilja
27 jan: 3,00 km 24 min
Bild för ida-emilia
28 jan: 7,60 km 50 min
Regnigt! Men gick bra!
Bild för Monica Carlén
28 jan: 6,00 km 40 min
Regn. Gick bra m keps!
Bild för Johkal
28 jan: 10,00 km 54 min
Tungt idag! Körde ben igår vilket känns... blev på löpband pga snö o halka. Stegring 8 km (5:40-4:45)
Bild för sussellamelin
28 jan: 4,40 km 28 min
Tungt för Ella. Körde kortare men hela styrkepasset. Ont runt ett knä.
Bild för LisaLi
28 jan: 6,00 km 37 min
Ganska gött i småregn och 4 grader
Bild för Elin Gabrielsson
28 jan: 6,00 km
Blött och långsamt.
Bild för kakejohan62
28 jan: 8,00 km 89 min
Tufft pass
Bild för Ellenni
26 jan: 20,00 km 110 min
Bild för AnnaSilver
28 jan: 6,00 km 37 min
Bild för stefana77
28 jan: 8,00 km 44 min
Lunchrunda globen. 1 k uppvärmning, 6*1 k tröskel, 1k nerjogg. Gick bra men ett tufft pass. Snittempo 5,25

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone