Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för sussellamelin
21 jan: 5,00 km 34 min
Prat tempo med Ella. Första löpningen efter förkylning och resa till kap Verde. Lite styrkeövningar efteråt.
Bild för mangen
18 jan: 19,00 km 135 min
Bild för mangen
20 jan: 8,00 km 50 min
Bild för Älvis
21 jan: 8,30 km 49 min
Stumma ben efter långpasset. Hoppade över styrkan.
Bild för bkahara
21 jan: 7,00 km 49 min
Bild för frippoo
21 jan: 7,00 km 48 min
Bild för dorwod
21 jan: 6,00 km 82 min
Bild för Jesper Damström
21 jan: 50 min
Cirkelgym HIT
Bild för Adam93
21 jan: 6,50 km 40 min
Tusingar på löpband 5×4min med upp och nedjogg. Lättare styrka
Bild för lollorunner
20 jan: 11,00 km 68 min
Långdragen förkylning, första riktiga löpningen på en månad! UNDERBART!!
Bild för lollorunner
17 dec: 8,50 km 49 min
Helt ok - men inte samma tryck i steget som vanligt (känsla). Bra flyt ändå.
Bild för lollorunner
17 dec: 8,50 km 49 min
Helt ok - men inte samma tryck i steget som vanligt (känsla). Bra flyt ändå.
Bild för Johan Isoz
21 jan: 5,00 km 33 min
Skönt
Bild för NillaS
21 jan: 4,30 km 29 min
Bra, jämnt tempo

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone