Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Shanner
21 jan: 7,00 km 40 min
Intervaller
Bild för lenme
21 jan: 10,00 km 60 min
+ ca 2 km intervall träning
Bild för stefana77
21 jan: 8,35 km 48 min
Lunchpass globen, kändes helt ok. Snittempo 5,47
Bild för Netwes71
20 jan: 5,00 km 30 min
Löpband. 8 min löpn + 2 min gång. Kändes fint.
Bild för kakejohan62
21 jan: 10,00 km 100 min
Bra pass men fundersam över träningseffekten, bara 1,0?
Bild för Thorunn
8 jan: 2,50 km 93 min
Bild för Eivor Nyberg
21 jan: 6,30 km 43 min
Mörkt Morgonpass
Bild för Juliafossi
19 jan: 20,00 km 144 min
Bild för Speedgoat14
21 jan: 8,00 km 43 min
Bild för Speedgoat14
18 jan: 15,00 km 80 min
Bild för niclasifalun
19 jan: 9,00 km 46 min
Bild för Endorfin
21 jan: 5,00 km 0 min
Första löpiningwn sedan operation av hallux valgus. Klarade 5 km på 32 min vilket jag är grymt nöjd med. Sprang på löpband vilket jag är ova
Bild för FilippaEK
21 jan: 4,60 km 26 min
Snittpuls: 146 Maxpuls:169 Snittempo:7.04 min/km Maxtempo: 4.13 min/km Runda: Lilla rundan djurgården Segt och gick mycket. Men ok:)
Bild för Karolin Lindeman
20 jan: 8,00 km 50 min
Morgonjogg med kollegor. 5.50 tempo

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone