Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Rosenknopp
25 jan: 17,00 km 100 min
Slask, halt, svårt
Bild för stefana77
25 jan: 7,01 km 40 min
Morgonrunda hemma, helt ok känsla och tog det lugnt. Snittempo 5.46
Bild för Jenjen
22 jan: 7,00 km 45 min
Bild för Jenny Rimflo
21 jan: 8,00 km 55 min
Enligt program på löpbandet.
Bild för linda_engstrom
24 jan: 10,00 km 55 min
Malmö: Uppvärmning 2,5 km till Pildammsparken Dynamisk rörlighet 6x5 min tröskel (totalt cirka 5 km) Nedjogg 2,2 km
Bild för linneagee
24 jan: 5,70 km 41 min
Lunchträning, intervaller (torsdagens pass).
Bild för Malin Sundin
24 jan: 6,10 km 31 min
Bild för Oladenstore
23 jan: 6,97 km 41 min
Valhallavägen, Karlavägen 12 x 50s intervaller / 40 s gång
Bild för Hagero
24 jan: 6,00 km 64 min
Bild för linarun
23 jan: 6,00 km
Intervallen friidrottshallen
Bild för linarun
23 jan: 6,00 km
Intervaller
Bild för Caroline JG
23 jan: 5,00 km 35 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone