Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Evaulrika
12 jan: 2 100,00 km 93 min
Bild för Evaulrika
8 jan: 107,00 km 64 min
Bild för Evaulrika
3 jan: 95,00 km 53 min
Bild för Evaulrika
31 dec: 35,00 km 25 min
Bild för Svempa
17 jan: 10,53 km 56 min
Fartlek. Mulet,+6
Bild för oskar.lindvall.79
17 jan: 9,00 km 45 min
Tröskel 6 km löpband 12,8
Bild för Eivor Nyberg
17 jan: 6,64 km 0 min
Löpteknik Back och intervall med Actic
Bild för RobDys
17 jan: 10,00 km 0 min
Bra, kändes hyfsat enkelt. Kul med fartlek. Gjorde min snabbaste mil, nu under 55. Me happy.
Bild för Johanguse
16 jan: 54,00 km 10 min
3 km uppvärmning plus 5 km i 5 tempo och 2 km nerjogg o rörlighet 5 min
Bild för mirmar
17 jan: 10,00 km 58 min
Lättare i benen. 2km-6km fartlek-2km
Bild för mirmar
15 jan: 7,00 km 41 min
Tungt i benen. Inkl löparstyrka enl program
Bild för jstebrant
17 jan: 12,00 km 60 min
Löpband i 4,05, 1,5%. Ngt tunga ben.
Bild för Eivor Nyberg
16 jan: 7,00 km 50 min
Lunchlöpning i Ursvik
Bild för Eivor Nyberg
16 jan: 7,00 km 50 min
Lunchlöpning i Ursvik

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone