Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Mimmi Thomson
14 jan: 10,00 km 57 min
57.18. Idag var det tungt, men tror det var värdet. Körde också lite mer kuperat och de kilometrarna med backe är långsammare än övriga.
Bild för Sten E
14 jan: 7,00 km 50 min
Nu går det dåligt, sänkt o seg o det är mörkt och känns som oxveckor, inga intervaller men det blev något, 7 km jogg med Anneli
Bild för mangen
13 jan: 70 min
Gym löparstyrka.
Bild för mangen
14 jan: 4,00 km 26 min
Bild för MaraStarhill
14 jan: 6,00 km 34 min
6 km 5.35/km
Bild för Laura
14 jan: 5,20 km 33 min
Sent kvällspass avkopplade men lite seg i kroppen pga dubbla träningspass igår (back- o intervall på löpband + styrka)
Bild för Superstallan
14 jan: 10,01 km 55 min
Flaten runt. Tung i backarna men överlag ett skönt och lätt pass.
Bild för Superstallan
12 jan: 21,50 km 124 min
Långpass med tröskelinslag på södra Djurgården. 1x3 km, 3x2 km, 2x1 km i 5:19, 5:11 samt 5:03 tempo. Kul pass med bra känsla och.
Bild för Superstallan
11 jan: 5,00 km 34 min
Lungt pass runt Älta tillsammans med Linnea. Därefter löpstyrka.
Bild för andreasnordlund
14 jan: 13,00 km 81 min
Snabba intervaller. 3 min vila var för mycket
Bild för Inger.eriksson
14 jan: 2,00 km 13 min
Löpband.
Bild för Krankalle
14 jan: 10,00 km 48 min
Bild för svempis
14 jan: 34,00 km 52 min
Orientering Västanvik MAIF natt

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone