Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för andreasnordlund
12 jan: 19,00 km 110 min
Bra. Klarade inte riktigt att hålla 4:45 eller snabbare fart
Bild för Inger.eriksson
11 jan: 6,00 km 48 min
Pannlampslöpning i Grimsta med Elsa.
Bild för Rebecka L
11 jan: 15,80 km 136 min
Långsamt men "lätt" känsla! Lite öm under fötterna!
Bild för bkahara
10 jan: 6,00 km 44 min
Bild för Sten E
11 jan: 15,00 km 98 min
Kombopass: torsdagens 10 km o dagens 5 fixades med en annan kombo: Akrakas backintervaller med upp o nedjogg med Anneli följt av 7 km 33:27
Bild för Alma Hellström
22 dec: 14,00 km 75 min
Bild för NicklasRylin
11 jan: 10,00 km 45 min
Avslutning med extremt tuff uppförsbacke. Tempot gick då ner till gång.
Bild för Thornet
11 jan: 0,00 km 40 min
Löparstyrka kryddat med lite hantlar och uppvärmningsgymnastik.
Bild för Massa
11 jan: 5,00 km 27 min
Enligt programmet
Bild för Lena Kjällander
11 jan: 12,00 km 86 min
Veckans långpass fick bli idag. Okej känsla, förutom känning i hälsenan

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone