Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Inger.eriksson
8 jan: 2,00 km 13 min
Kyrksvängen
Bild för Sakarias
6 jan: 19,00 km 115 min
Bild för Sakarias
8 jan: 8,00 km 69 min
Kortintervallpass
Bild för Rebecka L
8 jan: 6,00 km 48 min
Långsamt o härligt!
Bild för Åke Södergren
8 jan: 7,00 km 47 min
7km på löpbandet , åkeshov + 40min styrketräning o stretch
Bild för ekelund82
8 jan: 6,00 km 35 min
Lugna kilometrar med frun
Bild för mangen
8 jan: 9,00 km 45 min
Bild för mangen
6 jan: 7,00 km 90 min
Ää
Bild för mangen
4 jan: 18,00 km 121 min
Bild för Kesal
7 jan: 11,00 km 6 min
20 min uppvärmning 3*5*50 sek 4:10 tempo 20 min nedvarvning
Bild för Kesal
6 jan:
Crosstrainer 45 min o styrka
Bild för Mimmi Thomson
8 jan: 5,00 km 30 min
Sprang med Hanna för hon frågade om jag ville och ville inte missa chansen. Men det var en lugn runda på 4,7 km i sexminuterstempo.
Bild för Mimmi Thomson
7 jan: 8,00 km 60 min
Positivt men riktigt jobbigt. Första passet med aktiv träning för mig mot maran så jag ser fram emot att komma i form och göra det roligare!
Bild för Johan S
7 jan: 2,00 km 10 min
Tänja tänja och provspringa. Bättre i knäet

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone