Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Lambgift
6 jan: 7,00 km 40 min
12x1 min intervaller m 1 min joggvila
Bild för erikwelin13
5 jan: 21,00 km 115 min
Kul
Bild för annika.rosengren.16
6 jan: 2,09 km 14 min
#6 Runstreak RW, båda km i 7:02 fart!
Bild för kristina hedberg
6 jan: 6,00 km 39 min
Backar.
Bild för Lena Kjällander
6 jan: 7,00 km 45 min
Skönt pass som avslutades med 30 min yoga
Bild för Rebecka L
6 jan: 6,00 km 47 min
Tungt då jag inte sprungit på ca en vecka pga ond fot. + styrkan
Bild för Agneta83
5 jan: 20,00 km 120 min
Bild för Pettsan
5 jan: 21,00 km 121 min
Liten dipp vid 13km annars ok. 5.39 tempo
Bild för Surkan72
6 jan: 7,00 km 51 min
Bild för Schnettel
4 jan: 10,00 km 77 min
Bild för Kristinmb
5 jan: 8,50 km 44 min
Sjuka barn hemma och hinner inte planerat långlopp. Pannlampa samt regn hela sträckan. Snittakt 5:08, höjdökning 45 m.
Bild för Kristinmb
3 jan: 6,00 km 32 min
Kuperat lopp med styrka efteråt. Snittakt 5:19, höjdökning 109 m.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone