Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för frippoo
3 jan: 10,00 km 53 min
Bild för bkahara
3 jan: 8,00 km 55 min
Bild för henrikalex1970
2 jan: 15,00 km 120 min
Längdskidor gausta. Ganska lugnt.
Bild för henrikalex1970
3 jan: 7,00 km 60 min
Snölöpning i gausta. Halt o snöstorm.
Bild för vsterner
31 dec: 6,00 km 60 min
Backintervaller Flaten. Mycket mjölksyra.
Bild för vsterner
3 jan: 18,00 km 90 min
Ganska tungt idag, särskilt efter ca 15km.
Bild för stefana77
3 jan: 9,14 km 50 min
Lunchpass globen med Benny. 2 k nerjogg, fartökning, 12,10,8 min tröskel och 2 k nerjogg. Tufft pass men kändes bra. Snittempo 5,29
Bild för Inger.eriksson
3 jan: 2,00 km 12 min
Först roddmaskin 2k sedan löpband
Bild för Lambgift
30 dec: 5,00 km 30 min
Bild för Lambgift
3 jan: 20,00 km 122 min
4,5 km ute och 15,5 km löpband
Bild för Anna Lundgren Annas
3 jan: 11,00 km
SATS backintervallpass.Nivå 6,7,8. 2*1,5/2,5/3,5min Fart 11
Bild för LinaOlsson
3 jan: 16,00 km 108 min
Bild för kakejohan62
31 dec: 9,40 km 52 min
Bra
Bild för kakejohan62
3 jan:
Blev gårdagens pass idag

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone