Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Johanguse
31 dec: 20,00 km 114 min
Kändes bra. Lugnt och lätt
Bild för Eva Segerdahl
26 dec: 6,80 km 39 min
Bild för Eva Segerdahl
25 dec: 10,50 km 58 min
Kul pass med korta intervaller.
Bild för violaE
31 dec: 8,20 km 55 min
Bild för oskar.lindvall.79
31 dec: 10,00 km 50 min
Tröskel 16+11+3 4,32 4,38 4,30
Bild för Annika Lööw
31 dec: 7,70 km 44 min
Kuperat i skog. Härlig dag men jobbigt!
Bild för Annika Lööw
28 dec: 5,50 km 28 min
Ok
Bild för Sofie Andersson
31 dec: 10,00 km 58 min
Bra! 12x8x6x4. 60mx2. Plus styrka.
Bild för Sofia Löfving
30 dec: 10,00 km 60 min
Bild för Sofia Löfving
29 dec: 10,00 km 59 min
Bild för Plingeling65
31 dec: 5,50 km 55 min
5m gång, 3x10min löpning, 2x15s koordinationslopp, avrundar med 3 min gång.
Bild för Sten E
31 dec: 5,00 km 22 min
Lilla sylvesterloppet i Olofström är en kvartsmara o jag valde halva distansen, halvnöjd med snittfart 4,21. 4 sek sämre jämfört med 2018
Bild för svempis
31 dec: 6,00 km 70 min
Kändes bättre än på länge
Bild för Ellenni
31 dec: 7,00 km 41 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone