Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Angelica2020
21 dec: 6,00 km 31 min
Distans. Nemas problemas
Bild för Johanguse
23 dec: 10,00 km 59 min
Lugnt. Tunga ben efter långpasset igår
Bild för Carola69
23 dec: 5,00 km 30 min
Spikskorna på. Underbart väder Skönt ute.
Bild för Carola69
21 dec: 10,00 km 70 min
Löpträning ute+gym axlar mage
Bild för Carola69
19 dec: 5,00 km 90 min
Gymträning med stretch
Bild för Carola69
17 dec: 6,00 km 36 min
Helt ok men lite lämmen sedan söndagspaset i blötsnö
Bild för Svempa
23 dec: 8,36 km 48 min
Lugn löpning. Mulet,+5
Bild för Colert
22 dec: 22,00 km 101 min
Bild för Johan S
22 dec: 18,00 km 0 min
Kändes bra med fartökningarna. Konditionen är OK, benen trötta efteråt
Bild för Lattjo
23 dec: 10,00 km 70 min
Bild för LisaLi
23 dec: 8,20 km 50 min
Tröskel 5x800m. Inget ont i knät!

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone