Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Liselotten
17 dec: 6,00 km 35 min
Bild för Anna Lundgren Annas
17 dec: 45 min
Intervallpass på SATS. Stegrande backe utan vila. Foten har börjat krånglar nu.
Bild för Dan Lundström
17 dec: 6,00 km 37 min
Jobbigt.
Bild för Sten E
17 dec: 8,00 km 64 min
Akrakapass med Anneli, 3 km jogg, sex backpass på ca 150 m o 3 km jogg hem
Bild för Sakarias
17 dec: 6,00 km 35 min
Bild för frippoo
17 dec: 7,00 km 38 min
Tugnt
Bild för Rebecka L
17 dec: 4,00 km 40 min
Torsdagens tröskel idag, på löpband, 1 grad lutning. Klarade alla fyra 5-mintrösklarna. Bandet på 9-8,6 Svettigt men roligt!
Bild för sussellamelin
17 dec: 4,10 km 30 min
Ella illamående och astma. Inte bra pass. Körde styrkeövningar som var bra.
Bild för Jenka
17 dec: 9,00 km 47 min
1km uppvärming 7km det i Marathon fart som är 4:58min/km. 1km nedvarvning. Mara formen känns lååååångt bort...
Bild för Eva Segerdahl
17 dec: 7,20 km 41 min
Sådär. Kände mig lite sliten från helgen och hostar en del:-(
Bild för Lattjo
17 dec: 5,00 km 30 min
Bild för Frank Kittilsen
17 dec: 6,00 km 37 min
Inne på Mølle.
Bild för Sofie Andersson
17 dec: 6,00 km 35 min
Bra! Kändes lätt och jag körde på i bra takt.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone