Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Brempa
13 mar: 10,00 km 69 min
Svårt att hålla rätt fart (gick både för fort och för långsamt)
Bild för Jesus25
13 mar: 10,00 km 63 min
Bild för Malin Sundin
13 mar: 12,00 km 80 min
lugn uppv 3 km 7x1000 m , 1 min vila , snitt mellan 4,35-4,45
Bild för Jesper Damström
12 mar: 8,00 km 42 min
Dagens andra pass.
Bild för Therese Landahl
13 mar: 6,00 km 38 min
38 min inkl vila 45-50 sek mellan intervall
Bild för Jenny Rimflo
12 mar: 5,00 km 31 min
5 km på löpband. Styrka med egen kropp och strech. Måste bygga upp efter förkylning. Fortfarande ej helt frisk.
Bild för stefana77
12 mar: 10,09 km 52 min
Lunchpass Liljeholmsrundan. Bra flyt utan att trycka på. Snittempo 5.11
Bild för Jesper Damström
12 mar: 8,00 km 40 min
Lugnt o fint.
Bild för Malin Sundin
12 mar: 9,30 km 50 min
Lugn löpning
Bild för Jesper Damström
11 mar: 70 min
Skivstång Intervall
Bild för Björn Olsson
11 mar: 13,00 km 65 min
Bild för Laurensius65
11 mar: 7,00 km 48 min
Ok

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone