Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
26 okt: 14,01 km 100 min
Söndagspass. Bra känsla utan att trycka på Snittempo 5.45
Bild för Peter Hammert
25 okt: 7,00 km 39 min
lett
Bild för Peter Hammert
23 okt: 10,00 km 55 min
2 uppvärmning 12+10+8 tröskel 5 min på km 2 nedjogg
Bild för stefana77
23 okt: 10,01 km 60 min
Lätt kvällsrunda utan att trycka på. Ok känsla. Snittempo 6.03
Bild för Peter Hammert
21 okt: 10,00 km 54 min
puls max 147 snitt 141 start 5,27 ökade efter varannan km sista 2 5,15
Bild för stefana77
21 okt: 7,01 km 41 min
Lugn runda efter jobbet. Segt i början men kom in i det efter ett tag. Snittempo 5.52
Bild för Peter Hammert
19 okt: 20,00 km 108 min
start på 5,27 etter 5 5,24 etter 10 5,21 etter 15 5,18 litt økning sista 3
Bild för Peter Hammert
18 okt: 5,00 km 27 min
lett
Bild för AstaKD
17 okt:

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone