Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Evertina
2 aug: 14,00 km 85 min
Bra. Fartökning km 10 och 11.
Bild för johanryden
2 aug: 8,10 km 32 min
Bild för _Sanna
2 aug: 8,00 km 45 min
Bild för Sophie Nilsson
2 aug: 20,00 km 120 min
20 km löpning i 5.56 min/km tempo - kändes helt ok trots tidigare förkylning och två veckor utan distansträning.
Bild för Björn Otter
2 aug:
Bra pass men lite svårt att anpassa rätt fart. Körde 80-60-40-20x3 samt uppvärmning och nerjogg i totalt 4km.
Bild för Kaj Granath
1 aug: 15,00 km 88 min
Bild för Ulf Asplund
1 aug: 10,00 km 64 min
Bra pass utmed ån, gick lite snabbare än tänkt. Kom 1870 meter på varje av de 3*10 min
Bild för johanryden
1 aug: 13,90 km 70 min
Bild för MatthiasLaendle
31 jul: 10,00 km 48 min
5x1600
Bild för Kaj Granath
31 jul: 13,00 km 79 min
Bild för Jonnawa
31 jul: 0,00 km 30 min
Bra

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone