Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Geir Magne Skjeldnes
6 jul: 5,00 km 32 min
Lett 5km, pluss 2 stogningsløp på 80 meter. Totalt 5,24km løp. Utført på Oppdal.
Bild för Vanessaöf
7 jul: 5,00 km 27 min
Sprang ett lopp på 5 km ( 1 km uppvärmning innan). Var tufft och gick på hårt i början och kämpade hela loppet. Bra flås men ont i kroppen
Bild för magåb
7 jul: 6,00 km 43 min
Bild för johanryden
7 jul: 30,00 km 165 min
Veckans långpass blev MoraTrail 30 - många höjdmeter och teknisk löpning.
Bild för Evertina
7 jul: 6,00 km 36 min
Bra
Bild för Ulf Asplund
7 jul: 16,00 km 107 min
Skönt men jobbigt, får inte upp farten☹️
Bild för stefana77
7 jul: 6,02 km 34 min
Morgonpass Samos. Varmt och backigt men helt ok flyt ändå. Snittempo 5.35
Bild för Evertina
6 jul: 13,60 km 87 min
Lite tung i benen redan från start, men det blev bättre efter ca 5 km
Bild för jstubmo
3 jul: 8,20 km 52 min
Bild för jstubmo
5 jul: 5,00 km 29 min
Bild för jstubmo
6 jul: 19,70 km 117 min
Bild för Karin Fährlin
6 jul:
11.2 km i sol, em. Gick ok
Bild för _Sanna
6 jul: 15,00 km 88 min
Bild för Andycandy
6 jul: 5,31 km 25 min
Är underbart att springa på morgonen. Lätt volympass bara. Kändes otroligt bra.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone