Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Andycandy
5 jul: 11,30 km 56 min
BackIntervaller gick riktigt bra va mycket syre I luften samt H2o.
Bild för Pia Karlsson Ystad
5 jul: 10,00 km 58 min
Tog det lugnare eftersom Linnpan va med. Kände mig stark och hade mycket kvar att ge. Ökade farten till 5.25/km andra halvan.
Bild för _Sanna
5 jul: 5,00 km 28 min
Bild för stefana77
5 jul: 11,01 km 57 min
Röstanintervaller. 3 k uppvärmning, 4*800, 4*400 meter tufft men bra känsla. Sprang hem. Snittempo 5.12
Bild för Evertina
5 jul: 8,00 km 54 min
Varav 19 min backintervaller.
Bild för Uno68
5 jul: 3,20 km 30 min
Gå 2 min 6,6 springa 6 min 7,2 * 4 ggr
Bild för MatthiasLaendle
5 jul: 5,40 km 30 min
Morgonjogg
Bild för Geir Magne Skjeldnes
4 jul: 7,50 km 48 min
10*200 meter intervall, med 3 km oppvarm og 2 nedjogg. Startet intervall for hardt de første dragene. Men gjennomførte alle drag.
Bild för johanryden
5 jul: 10,00 km 53 min
Traillöpning - jogg genom Mora Trails 8-kilometersbana
Bild för Melingen88
4 jul: 8,00 km 34 min
Bild för Vanessaöf
4 jul:
Ett tufft pass rent fysiskt, speciellt intervaller som blev 100m*10ggr. Passet tog 35 min att genomföra.
Bild för magåb
4 jul: 4,00 km 28 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone