Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Khelan
22 jan: 60 min
Kondition och styrkepass på Friskis
Bild för Peter Hammert
24 jan: 10,00 km 90 min
gång 10 km
Bild för Elin Rigby
20 jan: 5,00 km 30 min
Bild för Elin Rigby
21 jan: 10,00 km 50 min
Bild för Elin Rigby
22 jan: 6,00 km 35 min
Bild för Elin Rigby
24 jan: 8,00 km 40 min
Bild för stefana77
24 jan: 24,01 km 138 min
Veckans långpass. Segt i början men kom in det och hittade ett bra rull. Lite halt på sina ställen. Snittempo 5.46
Bild för Fridame93
24 jan: 23,00 km 135 min
Bild för Björn67A
24 jan: 22,00 km 120 min
Kändes bra -3 ute
Bild för MatthiasLaendle
23 jan: 9,00 km 43 min
30x45-15
Bild för Matilda2526
22 jan: 7,00 km 50 min
2 km jogg, upp till masten. Mäter mellan 2 plogpinnar, blir ca 170 m - 48-50 sek. 10 st. Ca 2 km. 2 km jogg till Linnea.
Bild för Adamski
22 jan: 690,00 km 67 min
Korta intervaller + uppvärmning/nedjogg. Råkade dock radera träbingsdatan:/
Bild för Mansronaldo
22 jan: 15,00 km 90 min
Bild för Mansronaldo
20 jan: 8,00 km 42 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone