Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Erik Bobeck
15 sep: 4,00 km 17 min
Bild för Erik Bobeck
3 sep: 6,15 km 32 min
Bild för Erik Bobeck
1 sep: 2,14 km 11 min
Bild för Björn Olsson
24 sep: 3,00 km 13 min
13,5 minuter, Lidingöloppet 10 k på lördag.
Bild för SophiaK
22 sep: 25,00 km 183 min
Blää men jag gjorde det
Bild för stefana77
22 sep: 10,01 km 56 min
Lunchrunda, Liljeholmsrundan. Bra känsla och flyt utan att trycka på. Snittempo 5.37
Bild för Peter Hammert
19 sep: 12,00 km 54 min
Bild för Peter Hammert
18 sep: 12,00 km 64 min
Bild för Peter Hammert
21 sep: 20,00 km 100 min
kändes ganska lätt 5,27 fart sista fyra km på 5,24
Bild för Katrin Söderberg
21 sep: 5,88 km 36 min
Första passet på 1 vecka efter ont i knät.
Bild för stefana77
20 sep: 32,00 km 189 min
Långpass flottsbro rundan. Slitigt men ok känsla men ingen större fart. Tufft sista milen. Snittempo 5.55
Bild för stefana77
18 sep: 9,01 km 53 min
Backpass. 3 k uppvärmning, 3 k backe rullande klocka, 3 k nerjogg. Bra känsla förutom benet. Snittempo 5.54
Bild för Zetterlundn
17 sep: 9,00 km 58 min
Butte till lugna 8 km pga av känning baksida lår. Passet kändes bra men lite stel i benen

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone