Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Lokisen
15 maj: 5,60 km 47 min
Tröskel
Bild för Lokisen
19 maj: 6,00 km 38 min
Bild för Lokisen
22 maj: 5,20 km 47 min
Trail
Bild för Lokisen
22 maj: 6,14 km 52 min
Lugnt prattempo
Bild för Therese Larri
22 maj: 12,00 km 71 min
Bild för Jonas Wik er
22 maj: 11,00 km 67 min
Otroligt lätt
Bild för Jonas Wik er
18 maj: 27,00 km 225 min
Långt och svårt att andas
Bild för stefana77
22 maj: 9,07 km 47 min
Fartpass röstan. 3 k uppvärmning, 15*200 meter intervaller, 3 k nerjogg. Tufft men skönt pass. Snittempo 5.10
Bild för MariaTörnblom
22 maj: 0,00 km 50 min
Styrkan på morgondagens pass körd idag plus extra ben och stretch.
Bild för Timo Ryhänen
22 maj: 7,60 km 37 min
Bild för Vanessaöf
22 maj: 5,00 km 30 min
Ansträngande träningspass. Varmt men bra förutsättningar med sömn och mat. Körde styrkepass en vända, första sedan start. Laholmen runt.
Bild för Carina Grinde
21 maj: 6,30 km 45 min
Ett kvällspass på stumma ben från början , cyklade till o från jobbet för andra dagen i år. Härlig kvällstemp
Bild för Sampa22
22 maj: 3,00 km 20 min
Lätt löpning löpband

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone