Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Rasmus karlsson
19 maj: 18,00 km 99 min
Kortade ner var alldeles för varmt
Bild för Vanessaöf
19 maj: 8,50 km 55 min
tufft pass på grund av värmen. Löparmage efter 7 km, ovh därav stopp på 5 min. Var i mål efter 8,5 km och 55 min. - 5 ,min stopp. Bojarvägen
Bild för stefana77
19 maj: 23,01 km 128 min
Söndagspass med fartökning 5 k. Väldigt varmt men ok känsla och kunde hålla ihop fartökningen. Snittempo 5.34
Bild för Sanedh
19 maj: 22,00 km 146 min
Lugnt pass, försiktig tempoökning.
Bild för Sanedh
18 maj: 5,00 km 35 min
Lugnt pass efter förkylning
Bild för Sanedh
18 maj: 5,00 km 35 min
Lugnt pass efter förkylning
Bild för frippoo
19 maj: 7,00 km 45 min
Bild för Franberg
18 maj: 6,00 km 68 min
Dyrön bra pass
Bild för Vanessaöf
18 maj: 4,00 km 25 min
Härligt men varmt pass. Jobbigt mestadels, men mentalt stark. Har ont i nacke, och överväger att träna lite styrka.
Bild för Jenny Rimflo
18 maj: 19,50 km 129 min
Nya skor, blåsigt, tungt.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone