Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Erik Bobeck
25 feb: 23,00 km 120 min
Bild för Erik Bobeck
22 feb: 6,03 km 32 min
Bild för Erik Bobeck
19 feb: 8,40 km 42 min
Bild för Alina
21 apr: 20,00 km 139 min
2 mil och en go löparkänsla i kroppen!! (v.5)
Bild för Timo Ryhänen
21 apr: 7,00 km 34 min
5 km tröskel på löpband, 4.26 min/km+2 km uppvärmning
Bild för Carina Grinde
21 apr: 22,00 km 160 min
Blev lite längre tack vare att sonen sprang med mig och han skulle springa 2 timmar o 40 minuter. Fint väder. Han ska också springa maran
Bild för The Dude
21 apr: 18,00 km 140 min
Körde Ejdestämmen 6 varv, kuperat, lite sliten och småont.
Bild för Sanedh
21 apr: 21,00 km 147 min
Bild för Sanedh
20 apr: 8,00 km 47 min
Intervall stege. Helt ok känsla. Ca 4.40-4.15 tempo
Bild för GregerLoren
21 apr: 26,00 km 121 min
Bild för GregerLoren
17 apr: 5,00 km 30 min
Bild för Anders Flanders
21 apr: 5,00 km 34 min
Långsamt bekvämt pass
Bild för marielle.ahlfors@gmail.com
20 apr: 21,00 km 129 min
Premiärhalvan loppet - Tungt

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone