Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för frippoo
21 apr: 15,00 km 92 min
Bild för Sampa22
21 apr: 21,00 km 123 min
Halvmaran. Gick ut för hårt. Sliten sista 3-4 km. Endel tunga backar, men sprang hela vägen. Annars kändes det bra. Snittfart 5:52/km
Bild för Carina Grinde
20 apr: 75 min
Tredje styrkepasset för veckan fick bli i stället för 5 km löpning, jag kan lova att sista delen var riktigt blåsigt o svettigt.
Bild för Jenny Rimflo
18 apr: 8,00 km 60 min
Enligt program intervall, tungt.
Bild för AndersKåhed
20 apr: 21,30 km 130 min
Premiärhalvan på Djurgården
Bild för Malin Timan
20 apr: 22,00 km 106 min
Premiärhalvan! 1.46.12
Bild för Ylva.wandar
20 apr: 21,00 km 129 min
Premiärhalvan
Bild för Therese Larri
20 apr: 24,00 km 41 min
Bild för stefana77
20 apr: 23,01 km 129 min
Lördagspass. Sega ben och inget flyt. Snittempo 5.38
Bild för Timo Ryhänen
20 apr: 24,00 km 148 min
Fartökning sista 6 km, 4.30-5.00 min/km
Bild för gronberg76
20 apr: 21,00 km 134 min
Bild för MatthiasLaendle
20 apr: 21,10 km 101 min
1:41:19 nytt halvmara pb på Premiärhalvan
Bild för Carina Grinde
19 apr: 8,10 km 59 min
Tungt med morgonpass efter ett tufft styrkepass torsdag, ändå nöjd med intervallerna

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone