Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
12 apr: 7,01 km 37 min
Lätt Fredagspass. Tog det lungt. Snittempo 5.21
Bild för AndersKåhed
11 apr: 6,60 km 37 min
Bild för Sampa22
12 apr: 5,00 km 32 min
Löpband innan jobbet. Höjde tempo. Snittfart 6:24/ km
Bild för Carina Grinde
11 apr: 9,30 km 65 min
Kändes som ett bra pass sprang 5 km på 28, 45.
Bild för Sanedh
9 apr: 4,00 km 24 min
Bild för Sanedh
11 apr: 8,00 km 41 min
1km uppvärmning, 7km snabbdistans ca 5.10 tempo. Gång-nedvarvning. Stark kropp mot slutet.
Bild för Jenny Rimflo
10 apr: 9,60 km 60 min
Utomhus
Bild för Rasmus karlsson
11 apr: 11,00 km 58 min
Sprang 7 km på 4:47 tempo
Bild för theresevisaj
12 apr: 5,00 km 48 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone