Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Alina
7 apr: 17,00 km 110 min
Bruten tå. Perfekt!!! (v.3)
Bild för TurboBlå
7 apr: 6,70 km 47 min
Fick avbryta. Vänster vad. Bristning?
Bild för MatthiasLaendle
7 apr: 30,00 km 155 min
Jäkla tufft med marathontusingar inbakad
Bild för AndersKåhed
7 apr: 20,00 km 127 min
Veckans långpass
Bild för GregerLoren
7 apr: 28,00 km 133 min
Bild för GregerLoren
4 apr: 10,00 km 46 min
Bild för GregerLoren
2 apr: 8,00 km 40 min
Bild för Sampa22
7 apr: 8,00 km 52 min
5 km löpning inkl uppvärmning och nedjogg. 3 km backintervaller. Blött, slaskigt, lerigt. Klarade mig hem innan det började regna iaf
Bild för The Dude
7 apr:
Körde ny runda mot Kville, avvek mot Slottet. Gick bra, nästan alla tusingar under 6.00 men ont i fötterna på slutet, behöver nya skor.
Bild för Jenny Rimflo
6 apr: 20,00 km 130 min
Gick bra trots bitvis isigt och snömodd. 16 km intervall samt 4 km långsam löpning.
Bild för Stickan78
6 apr: 7,00 km 43 min
Lördagsmys, lugnt o fint.
Bild för Timo Ryhänen
4 apr: 9,00 km 63 min
Bild för Timo Ryhänen
6 apr: 26,00 km 126 min
Långpass på löpband progressivt:2km uppvärm, 12km 4.40 min/km, 6 km 4.24 min/km, 2 km 4.20min/km, 1 km nedjogg

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone