Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
7 mar: 7,01 km 44 min
Lugn runda före frukost. Segt känsla så tog det lugnt. Snittempo 6.20
Bild för Jenny Rimflo
7 mar: 22,50 km 163 min
Utomhus. Ojämnt underlag.
Bild för Laurensius65
6 mar: 12,00 km 80 min
Bild för Björn67A
7 mar: 25,00 km 133 min
Känns bra
Bild för Björn Olsson
5 mar:
Sätrahallen ont utsida höger knä tyvärr inte bra. Håller tummarna till på söndag
Bild för MatthiasLaendle
6 mar: 5,00 km 29 min
Morgonjogg
Bild för Ingela Rosén
6 mar: 8,00 km 44 min
Härligt joggpass i varm vårsol
Bild för Ingela Rosén
5 mar:
Körde ett spinningpass på 45 minuter
Bild för Ali
Ali
5 mar: 7,20 km 45 min
Bild för Björn67A
5 mar: 12,00 km 61 min
Passet var bra 10km med 4.55 i km tid = tot 49min
Bild för Peter Hammert
5 mar: 12,00 km 70 min
3 km uppv. 7 km 4,45-4,40 fart 2 km nedjogg
Bild för Jenny Rimflo
5 mar: 7,00 km 53 min
Backe på löpband. Strech
Bild för stefana77
5 mar: 7,01 km 42 min
Lunchpass backe Globen. 4 k uppvärmning, 2 k backe. 1 k nerjogg. Ok känsla men väldigt flåsigt. Snittempo 6.03
Bild för Ingela Rosén
3 mar: 8,00 km
Löpning varvat med gång

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone