Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Eddie Gustavsen
30 jul: 13,30 km 69 min
3km oppvarming og nedjogg 8km rask 4,06
Bild för Eddie Gustavsen
28 jul: 13,80 km 77 min
30min bakkedrag, oppvarming, nedjogg
Bild för Eddie Gustavsen
26 jul: 21,40 km 106 min
35min 5,15 35min5,00 35min4,45
Bild för Eddie Gustavsen
25 jul: 6,30 km 32 min
fint
Bild för Eddie Gustavsen
23 jul: 13,00 km 105 min
oppvarming 6*1000m nedjogg
Bild för Oeyxan
3 aug: 0,00 km 15 min
Styrke fra lørdagen
Bild för Oeyxan
2 aug: 20,00 km 114 min
Hadde vært på festival, kroppen orket 20k
Bild för Oeyxan
1 aug: 0,00 km 0 min
Festival
Bild för Oeyxan
31 jul: 0,00 km 0 min
Hvile
Bild för Rosenknopp
2 aug: 23,00 km 132 min
Tungt
Bild för stefana77
2 aug: 22,01 km 124 min
Långpass, flottsbrorundan. Helt ok känsla men slitigt på slutet. Snittempo 5.39
Bild för e.petersson
1 aug: 17,30 km 117 min
Körde utan musik, bra för hjärna och pannben. 18 plusgrader, lite vind och molnfritt. Härligt men det krävdes willpower att komma ut!
Bild för stefana77
1 aug: 5,01 km 28 min
Extrapass lördag. Helt ok känsla utan att trycka på. Snittempo 5.36

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone