Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Majjo84
25 feb: 28,00 km 126 min
3km wu, 21x1km i 4:00-4:15min/km 45sek gåvila, nedjogg
Bild för Majjo84
27 feb: 12,00 km 57 min
3km wu 10x90sek 5-6% backsprint 4:15min/km 45 sek lugn plan jogg mellan backarna ~4km nedjogg
Bild för Majjo84
27 feb: 19,00 km 84 min
Bild för Carina Grinde
27 feb: 7,70 km 62 min
Inte lätt i isig backe men kändes ändå ok
Bild för Timo Ryhänen
27 feb: 10,00 km 42 min
4x2 km, 10 km totalt
Bild för MatthiasLaendle
27 feb: 13,00 km 64 min
Bild för Finaninjan
27 feb: 7,00 km 67 min
Kul med sällskap . Mkt mjölksyra
Bild för kappakomplett
27 feb: 0,00 km 0 min
Ett inställt pass är också ett pass! Hoppade över sk*ten idag, lång backe, det körde vi ju förra veckan. Kan inte förmå mig idag.
Bild för Sanedh
27 feb: 980,00 km 55 min
2 km uppvärmning, 3x10 minuter, snittfart 5.26. 2 km nedvarvning. Pigg kropp.
Bild för TeKå
27 feb: 11,43 km 63 min
10x100 m intervall mitt i passet däremellan lugn dist.
Bild för Timo Ryhänen
25 feb: 10,00 km 64 min
Bild för Stickan78
25 feb: 23,00 km 143 min
Maratontusingar, tufft men bra!
Bild för GregerLoren
26 feb: 10,00 km 52 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone