Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Therese Larri
25 feb: 19,00 km 141 min
Bild för Will Prytz
25 feb: 24,00 km 129 min
"Tusingar" . 18*1 km 1 min aktiv vila emellan varje. Tränar uthållighet bra. Kände mig stark. medelpuls 142bpm. Max 175 bpm.
Bild för Will Prytz
23 feb: 10,00 km 52 min
Bra pass. Stegrande fart sisa 5 km. Avslutande riktigt snabb! Kul pass. Kände mig stark. Medelpuls 139bpm. Max 171.
Bild för Will Prytz
21 feb: 5,50 km 18 min
Intervaller på Barrys! Snabbt och tufft emellanåt med riktigt snabba sprintar på 23/km h fart. Maxpuls 181 bpm.
Bild för Carl11
25 feb: 25,00 km 150 min
långt
Bild för Finaninjan
25 feb: 11,00 km 77 min
Bild för Nickekock
25 feb: 27,00 km 137 min
Bild för Rasmus karlsson
25 feb: 15,00 km 84 min
Min ljumske klarade ej av mer
Bild för The Dude
25 feb: 17,00 km 132 min
Tufft, kuperat i spåret i Stämmen, bra fart ändå 5:51-6:52. Kapade till 0,5 km i st f 2,0 nedjogg. Regn och rått, tuffaste passet!
Bild för TeKå
25 feb: 21,50 km 122 min
Ändrade till ett långpass
Bild för naked-kock
20 feb: 5,00 km 45 min
Ran 3km then walked 2.5 km to hallen

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone