Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Björn67A
7 feb: 23,00 km 128 min
Ny snö och dåligt underlag så löpningen blev seg
Bild för Anaris
7 feb: 11,00 km 61 min
Flow på vinterunderlag 5.04 km / 27.41 / Snitt 5.30 1.04 km / 05.46 / Snitt 5.32 5.05 km / 27.45 / Snitt 5.30 Löparstyrka: 35 min
Bild för Peter Hammert
6 feb: 10,00 km 65 min
bra intervalll pass I vecka 20
Bild för naked-kock
3 feb: 7,00 km 53 min
Bild för Ali
Ali
6 feb: 10,20 km 72 min
Bild för SandraKyrk
6 feb: 8,80 km 40 min
Bild för Jenny Rimflo
5 feb: 9,00 km 67 min
Löpband. Tungt, kunde ej hålla 2,30 utan blev 2 min intervaller. Tempo 5.20-5.10.
Bild för Ali
Ali
4 feb: 5,00 km 34 min
Bild för Peter Hammert
4 feb: 6,00 km 33 min
lugnt pass 5,30 fart, incline 2
Bild för joholst74
4 feb:
Hoppade över passet p.g.a tidsbrist och att jag var väldigt trött. Körde lite styrka iaf. Svinkallt ute med minusgrader och blåst.
Bild för stefana77
4 feb: 10,26 km 58 min
Lunchpass , Liljeholmsrundan. Seg och tung känsla. Snittempo 5.39
Bild för Ali
Ali
3 feb: 6,00 km 36 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone