Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jenny Rimflo
17 feb: 22,20 km 158 min
Lugnt, tungt underlag.
Bild för stefana77
17 feb: 25,01 km 140 min
Sista långpasset inför Tokyo. 5 k fartökning, sega ben. Snittempo 5.35
Bild för TeKå
17 feb: 8,90 km 48 min
Enligt plan
Bild för Sofie Zeffer
16 feb: 4,00 km 22 min
Bild för Kuang He
17 feb: 5,00 km 33 min
easy run choose a weekday and practice interval running to increase stamina and running distance
Bild för EmmaSa
13 feb: 5,00 km 29 min
Bild för GregerLoren
16 feb: 11,00 km 53 min
Bild för frippoo
15 feb: 5,00 km 28 min
Bild för AstaKD
15 feb:
Bild för Timo Ryhänen
15 feb: 10,00 km 44 min
Tröskelpass på löpband, 2x4km+2km uppvärmning, +2 lutning
Bild för Carina Grinde
15 feb: 9,00 km 65 min
Väldigt pepp innan men det gick bra bara jag kom i gång varvade 1 o 2 min intervaller.
Bild för Therese Larri
15 feb: 9,00 km 75 min
2km wu 3x10 min tröskel 5.24 löpband 2 km cd

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone