Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Finaninjan
13 feb: 4,00 km 35 min
Löpband då det var mkt tung snö och modd ute. Vi körde lite fartinslag och sen rygg och biceps då jag körde mkt hårt på gymmet igår
Bild för Stickan78
11 feb: 23,10 km 130 min
Långpass Lidingö. Första efter förkylning, skönt komma igång.
Bild för MatthiasLaendle
13 feb: 12,00 km 62 min
Bild för Stickan78
6 feb: 11,00 km 61 min
Distanspass med koordinationslöpning. Tufft, seg i kropp/knopp.
Bild för Jenny Rimflo
13 feb: 5,00 km 31 min
Löpband+ styrka
Bild för Jenny Rimflo
13 feb: 5,00 km 31 min
Löpband+ styrka
Bild för Therese Larri
13 feb: 7,00 km 75 min
Zon 2, 7min/km
Bild för GregerLoren
13 feb: 16,00 km 75 min
Bild för Sanedh
13 feb: 6,00 km 40 min
Bild för antebrusokas
12 feb: 5,00 km 31 min
RPE: 11 På löpbandet i labbet, hade behövt att sätta på fläkten.
Bild för Sampa22
13 feb: 4,00 km 27 min
Löpband innan jobbet
Bild för Jenny Rimflo
10 feb: 20,00 km 131 min
På löpband
Bild för Jenny Rimflo
8 feb: 9,00 km 60 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone