Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Stickan78
3 feb: 7,40 km 43 min
Distans, lugnt.
Bild för The Dude
3 feb:
Spännande med tempo efter 10 km, förvånansvärt bra. Skavsår av träningskläder i ljumskar, måste hitta annat
Bild för AndersKåhed
3 feb: 20,00 km 136 min
Körde långpasset i dag. 6:28 tempo. Lätt vind, sol och några plusgrader.
Bild för Kuang He
3 feb: 9,50 km 70 min
easy rum with some walk
Bild för Michael Masoliver
3 feb: 8,47 km 50 min
Det uppskjutna passet från den 25 januari. Intervaller 12 x 200 meter tempo 4.30 min/km.
Bild för ahola
3 feb: 24,00 km 132 min
Långpass med fartökningar - 3 x 5 min @ 5:00 halvvägs in i passet.
Bild för Carter
3 feb: 25,00 km 125 min
Kuk o lägga in fart. Kändes bra! Men stumma ben sista kilometerna
Bild för TeKå
3 feb: 6,00 km 29 min
Kortdist, ok
Bild för stefana77
3 feb: 7,00 km 43 min
Lugnt lördagspass, sega ben och tåg det lugnt. Snittempo 6.15
Bild för JockeHolm
3 feb: 6,20 km 76 min
32 min styrka, 34 min löpning skön stretch efteråt. Mycket bra pass.
Bild för Jenny Rimflo
3 feb: 18,70 km 127 min
Utomhus i snömodd, tungt.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone