Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Stickan78
1 feb: 10,00 km 53 min
Intervallstege. Brutalt och blåsigt.
Bild för Carlmagnusson94
1 feb: 8,59 km 52 min
Pigg, kunde tryckt mer i slutet
Bild för Mange76
1 feb: 9,30 km 52 min
Bra intervallpass.
Bild för AndersKåhed
1 feb: 10,00 km 55 min
Körde uppvärmning sedan 1-2-3-4-3-2-1 min intervaller. Totalt 10 km
Bild för Therese Larri
1 feb: 7,00 km 60 min
4.20, 4.30, 4.45, 4.55
Bild för Finaninjan
1 feb:
Vila, så sliten
Bild för Finaninjan
31 jan: 4,00 km
Intervallrr
Bild för ahola
1 feb: 6,00 km 37 min
Intervallstege 1-2-3-4-3-2-1 @ 4:00, 4:10, 4:20, 4:30, 4:15, 4:00, 3:45.
Bild för Timo Ryhänen
1 feb: 10,00 km 46 min
Distanspass på löpband
Bild för ahola
29 jan: 11,00 km 56 min
Tröskel 5 km @ ~4:20 + 5 km lugnt pga isbana.
Bild för Nickekock
31 jan: 10,00 km 52 min
Bild för theresevisaj
1 feb: 6,00 km

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone