Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Sofie Zeffer
18 jan: 6,00 km 35 min
35:30
Bild för simonlitzell
18 jan: 6,00 km 40 min
Bild för JockeHolm
18 jan: 6,30 km 37 min
Lugnt och blåsigt
Bild för Jonas Wik er
18 jan: 5,00 km 42 min
Uppvärmning och löp. Ca 5 km kallt ute
Bild för Suzlin
18 jan: 8,00 km 50 min
Ett bra pass på löpbandet, snitt 6:21
Bild för Hanna Lindkvist
18 jan: 8,00 km 55 min
Enligt program
Bild för simonlitzell
16 jan: 10,00 km 38 min
helt ok efter förkylning
Bild för Linganplingan
18 jan: 5,00 km 40 min
Bild för Majjo84
18 jan: 14,70 km 74 min
Bild för Robine94
18 jan: 8,00 km 55 min
Bild för JockeHolm
17 jan: 10,00 km 57 min
Blåsigt och stundtals väldigt stora drivor av snö. Svårt med fartlek.
Bild för ahola
17 jan: 11,00 km 63 min
5 km @ 4:15 på band + 6 km uppvärmning/nedjogg. Lite för snabbt för att kunna hålla stadig puls.
Bild för theresevisaj
18 jan: 3,91 km 0 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone