Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Stickan78
16 jan: 10,00 km 55 min
Lätt, men kändes tungt. Omotiverad men ute o köttade ändå.
Bild för TDNL
16 jan: 10,00 km 60 min
2*10*300 meter @3:20-3:30
Bild för nsollerud
17 jan: 5,00 km 32 min
Bild för JT Norberg
15 jan: 0,00 km 0 min
Körde löpstyrka 30 minuter
Bild för Andreas Holm
7 jan: 11,50 km 64 min
Första passet sedan lång tids sjukdom. Det kändes bra och i lugn takt
Bild för Andreas Holm
9 jan: 13,00 km 68 min
Halvtungt pass
Bild för Jill Clavell
17 jan: 5,00 km 33 min
Och benstyrka
Bild för Andreas Holm
11 jan: 7,50 km 38 min
Tungt med mkt snö och kyla
Bild för Andreas Holm
16 jan: 15,00 km 80 min
Började lätt och ökade på slutet. Snittid på 5:10/km
Bild för Slurpy
16 jan: 8,00 km 41 min
8k 40:55 5.07/km 20 sek snabbare än mitt mara tempo. Bra styrkepass
Bild för AndersKåhed
17 jan: 7,00 km 35 min
Tröskelfart, tufft pass

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone