Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för TDNL
14 jan: 21,00 km 107 min
2*3 km @4:20 2*2 km @4:05-4:10
Bild för Jenny Rimflo
14 jan: 18,00 km 126 min
Löpband. Enligt program med tröskel, 9 km.
Bild för Jenny Rimflo
13 jan: 18,00 km 131 min
Bild för Rasmus karlsson
14 jan: 20,00 km 115 min
Gick i vägen efter 17 km
Bild för SimonW
14 jan: 22,00 km 122 min
Bild för Åsa Wallén
13 jan: 4,00 km 25 min
Bild för Stickan78
14 jan: 21,20 km 120 min
50/50 snömodd/asfalt. Lagom svettigt, men kul med grupplopp igen.
Bild för Timo Ryhänen
14 jan: 21,00 km 103 min
Löpband: 3x5 km+4, 4.48 min/km, 2 km uppvärmning
Bild för Majjo84
14 jan: 22,00 km 110 min
Bild för Sanedh
14 jan: 18,00 km 133 min
Bra pass med tsm 4.30 gruppen. Kände mig pigg och stark.
Bild för hlej
14 jan: 18,00 km 132 min
Bild för Wiggur
14 jan: 22,00 km 142 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone