Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Wiggur
13 jan: 5,00 km 69 min
Bild för EmmaSa
13 jan: 5,00 km 32 min
Bild för Michael Masoliver
13 jan: 10,00 km
Friskis: löpband 2 km tempo 6.40 min/km. 8 km tempo 6 min/km.
Bild för Oliviamtt
13 jan: 5,00 km 30 min
Bild för ahola
13 jan: 22,00 km 120 min
Långpass tröskel med fartdelar: 3-2-2-2-1-1 km (totalt 11 km fart och ca 2,5 km löpvila). 22.18 km @ 5:25 totalt sett. Bra känsla.
Bild för Ludvika86
13 jan: 12,00 km 93 min
Bild för Oliviamtt
12 jan: 7,00 km 37 min
Bild för Oliviamtt
9 jan: 8,00 km 40 min
Bild för LilyNyberg
13 jan: 7,00 km 41 min
Lite för snabbt. 150bpm. Med barnvagn.
Bild för Hanna Lindkvist
13 jan: 15,00 km 100 min
Löpband. 6 km uppvärmning, gåvila mellan. Hann inte springa hela.
Bild för Majjo84
13 jan: 18,00 km 90 min
Bild för Lotten68
11 jan: 5,00 km 45 min
Bild för Sampa22
13 jan: 16,00 km 105 min
Morgonlöpning. Snitt på 6:34/km
Bild för Jenny Rimflo
10 jan: 5,00 km 32 min
Tungt på löpband. Klev av och körde 40 min styrka.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone