Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Tony Englund
31 dec: 15,00 km 102 min
Löpband långpass med samma hastighet 8,5
Bild för Jerkerullerstam
31 dec: 4,30 km 24 min
Bild för JockeHolm
31 dec: 19,00 km 110 min
Riktigt bra långpass. Det släppte efter ca 6 km och flöt på bra in i kaklet.
Bild för stefana77
31 dec: 10,21 km 62 min
Nyårsrunda. Lågt tempo och kändes skönt. Snittempo 6.06
Bild för Tony Englund
30 dec: 8,30 km 52 min
Löpband 2x10min+1x5min tröskel 2+2km upp/nedjogg
Bild för Jenny Rimflo
30 dec: 17,00 km 110 min
6,27 på löpband
Bild för Stickan78
30 dec: 7,00 km 41 min
Lugna gatan, lätt snöfall.
Bild för TDNL
30 dec: 8,00 km 40 min
Bild för GregerLoren
30 dec: 23,00 km 112 min
Bild för hlej
29 dec: 4,00 km 25 min
Bild för stefana77
30 dec: 28,01 km 164 min
Långpass Tullinge, Huddinge, Masmo och hem. Tufft och dåligt underlag. Flera pauser och slitigt muskulärt. Snittempo 5.51
Bild för Michael Masoliver
30 dec: 4,00 km 24 min
Friskis: löpband 4 km tempo 6 min/km. Skivstång 60 min.
Bild för Jerkerullerstam
30 dec: 18,30 km 109 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone