Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jerkerullerstam
28 dec: 10,00 km 59 min
Bild för Jerkerullerstam
26 dec: 6,60 km 39 min
Bild för Therese Larri
30 dec: 19,00 km 116 min
Riktigt tungt.
Bild för Therese Larri
30 dec: 19,00 km 116 min
Riktigt tungt.
Bild för Will Prytz
29 dec: 8,50 km 45 min
3*10 första 12,5 fart på "band 1". Sen 12,0 i fart på de två sista. Ganska trött. Inte max, men det tog. Ser fram emot att utvecklas!
Bild för EmmaSa
28 dec: 17,00 km 113 min
Bild för Michael Masoliver
29 dec: 9,70 km 55 min
Friskis: Löpband. 2 x 12 min tempo 6 min/km. 3 x 10 min tempo 5,27 min/km. 80 sek tempo 5 min/km. Multifys skivstång 60 min.
Bild för Tony Englund
28 dec: 5,00 km 30 min
Löpband distans
Bild för JockeHolm
29 dec: 4,30 km 25 min
Lugnt pass med lite snöpulsning första kilometern.
Bild för Marti
27 dec: 10,03 km 68 min
Första passet efter förkylning, långsamt och lungt.
Bild för Jenny Rimflo
27 dec: 8,80 km 57 min
Tröskelpass. 6,27, 6 min, 6,27. Stretching. På löpband.
Bild för Kuang He
29 dec: 6,00 km 45 min
+10, varmt, mindre kläder
Bild för Stickan78
28 dec: 10,38 km 55 min
Tröskeltorsdag. Grisväder, tufft idag!
Bild för EmmaSa
28 dec: 8,00 km 54 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone