Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för GregerLoren
28 dec: 12,00 km 67 min
Bild för Nickekock
27 dec: 7,00 km 36 min
Bild för SimonW
28 dec: 6,00 km 32 min
Bild för Therese Larri
28 dec: 10,00 km 69 min
11,1/5,24 Mentalt tufft på löpband. Kroppen kändes bra
Bild för stefana77
28 dec: 10,01 km 57 min
Vårsta Backintervaller. 3 k uppvärmning, 4 k backintervaller, 3 nerjogg. Snittempo 5.40
Bild för JockeHolm
28 dec: 10,50 km 59 min
Mycket skönt pass. Uppvärmning, dynamisk rörlighet, tröskelpass, nedjoggning och avslutande stretch.
Bild för MatthiasLaendle
28 dec: 18,00 km 97 min
Bild för TDNL
28 dec: 11,00 km 54 min
Bra känsla 3*10 min @4:20
Bild för Tony Englund
27 dec: 6,00 km 38 min
Löpband 5x40sek intervall 40sek vila.
Bild för frippoo
27 dec: 5,00 km 30 min
Bild för GregerLoren
27 dec: 8,00 km 40 min
Bild för JockeHolm
27 dec: 6,20 km 34 min
Skönt med 10 korta intervaller

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone