Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Emily.hansson
29 jul: 16,00 km 127 min
Bild för Emily.hansson
1 aug: 5,00 km 34 min
Broparken Parkrun
Bild för Rosenknopp
31 jul: 10,00 km 56 min
Fortfarande seg o dålig energi. 10 K progressivt. Började 5:50 och sista 2 km 4:45 fart
Bild för Rosenknopp
31 jul: 10,00 km 56 min
Fortfarande seg o dålig energi. 10 K progressivt. Började 5:50 och sista 2 km 4:45 fart
Bild för Andreas Arras
28 jul: 10,00 km 67 min
Kändes bra till en början, men sen kände jag en lätt smärta i höger vad som jag inte känt förut. Fick diagnosen gubbvad. :o( Rehab påbörjad.
Bild för Oeyxan
30 jul: 13,00 km 80 min
føltes veldig bra. 8k på 35:19, pace 4:24
Bild för e.petersson
30 jul: 9,00 km 56 min
Skulle varit 5 km snabbdistans efter uppvärmningen men dessvärre var de förlagda på en väldigt backig sträckning…
Bild för e.petersson
30 jul: 9,00 km 56 min
Skulle varit 5 km snabbdistans efter uppvärmningen men dessvärre var de förlagda på en väldigt backig sträckning…
Bild för e.petersson
28 jul: 6,88 km 51 min
Svårnavigerat i Majroskogen. Rådjur i vägen och väldigt mycket stigar att välja mellan! Men mysig skog att springa i!
Bild för e.petersson
27 jul: 5,17 km 34 min
Bild för stefana77
30 jul: 9,01 km 50 min
Backintervaller Vårsta. Väldigt varmt så tufft pass. Snittempo 5.35
Bild för Rosenknopp
30 jul: 7,00 km 45 min
Intervaller 70/20 Sliten
Bild för Oeyxan
29 jul: 0,00 km 0 min
Hvile dag
Bild för Oeyxan
28 jul: 12,00 km 79 min
Fartsleken gikk bra, følte meg veldig pigg. Morsom økt. Snitt pace på 4:27, 6km løpt.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone