Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Emma Lineruth
21 dec: 20,00 km 106 min
20km 5km del i 4:56 fart.
Bild för stefana77
21 dec: 19,00 km 106 min
TSM långpass med fartökning. Bra känsla o flyt. Snittempo 5.33
Bild för Ingela Rosén
21 dec: 12,00 km 69 min
Jobbigt pass# kramp ovsnför knä.
Bild för naked-kock
21 dec: 10,00 km 90 min
Bild för Anaris
20 dec: 19,00 km 120 min
Skogskantad becksvart grusväg. Snittid ex. 5 km farthöjning cirka 05.30 min/km. Från 12 km 5 km fart. Mycket bra känsla! Stretching 10 m
Bild för Ohmid
21 dec: 16,00 km 106 min
Bild för maskhal
20 dec: 22,00 km
Snabba femman kändes bra. Tufft på slutet, fick soppatorsk, hade godispaus så jag klarade sista km:trarna.
Bild för Khelan
20 dec: 8,00 km 42 min
Tröskelintervaller
Bild för Peter Hammert
20 dec: 6,00 km 33 min
lugnt
Bild för Jenny Rimflo
20 dec: 15,49 km 110 min
Tungt, utomhus. Kunde ej köra fartinslagen pga väglaget, isigt.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone