Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Tovep
17 apr: 8,00 km 50 min
Bild för Tovep
19 apr: 4,00 km 24 min
Bild för Tovep
23 apr: 6,00 km 32 min
Bild för linda_engstrom
23 apr: 7,00 km 41 min
5:50 min/km
Bild för linda_engstrom
20 apr: 5,00 km 29 min
5:53 min/km
Bild för Jenny Rimflo
23 apr: 7,50 km 52 min
Backintervaller. 4x45+4×30+4×15 samt jogg 3 km+ ca 1,5 km
Bild för Rosenknopp
23 apr: 10,00 km 51 min
Snabb mil
Bild för Malin Sundin
23 apr: 6,50 km 31 min
4,5 uppvärmning gå 6 km 4,47 snitt 0,5 km nedvarvning 5,10
Bild för Laurensius65
22 apr: 7,00 km 47 min
Jättebra
Bild för HJV8
23 apr: 5,00 km 40 min
Löpband 8x400 @ 5.55-6.05 (1%)
Bild för HJV8
21 apr: 11,30 km 73 min
Bild för HJV8
17 apr: 5,40 km 34 min
Bild för HJV8
19 apr: 8,21 km 56 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone