Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Claireh
19 dec: 7,00 km 0 min
Fick inte tid för 10 km torsdag. Sprang 7 idag
Bild för Claireh
18 dec: 7,00 km 0 min
Bild för Ohmid
16 dec: 6,00 km 38 min
Bild för Ohmid
19 dec: 8,00 km 59 min
Bild för Elin Rigby
19 dec: 8,00 km 43 min
Bild för Ali
Ali
19 dec: 5,00 km 35 min
Bild för maskhal
19 dec: 8,00 km 41 min
Lite flåsig o seg i benen, hoppas det släpper till långpasset
Bild för Björn67A
19 dec: 18,60 km 102 min
Bra
Bild för Ingela Rosén
19 dec: 10,00 km 53 min
Sista 2 km var jobbiga, annars var det ok. Sprng på löparbandet
Bild för Ingela Rosén
19 dec: 10,00 km 53 min
Sista 2 km var jobbiga, annars var det ok. Sprng på löparbandet
Bild för Fridame93
19 dec: 9,00 km 46 min
Bild för Anton1994
18 dec: 10,00 km 71 min
Uppvärmning 15min 2.5 km, tröskelpass 5.5km 6x5- 45 sek vila, nerjogg 2km 12 min & stretching.
Bild för Anton1994
16 dec: 6,00 km 33 min
Ett lungt pass med lite löparstyrka & stretching
Bild för Anton1994
16 dec: 6,00 km 33 min
Ett lungt pass med lite löparstyrka & stretching

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone