Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Stickan78
6 dec: 7,41 km 39 min
Kallt! Intervaller 2x8min 4:30 3:30min gång.
Bild för Ojo013
5 dec: 8,00 km 39 min
Löpband
Bild för OscarJac
5 dec: 8,00 km 46 min
Mycket lugnt i 5.42 tempo. Kände av söndagen i kroppen, men i detta tempo var det ett lätt pass. Skönt och bra uppstart för vad som kommer
Bild för Mats Ljugarn
5 dec: 5,00 km 36 min
Kallt men skönt
Bild för Mats Ljugarn
4 dec: 8,00 km 90 min
Första TSM passet
Bild för Erik Axdorph
5 dec: 6,00 km 36 min
5:58 takt första passet i lite "snabbare" takt sedan skadan baksida lår, kändes helt ok kanske lite känning bara
Bild för Marti
5 dec: 7,28 km 46 min
-10, kvällsrunda
Bild för Henrik Gustafsson
4 dec: 3,50 km 23 min
Kallt och lätt
Bild för Cecilia A
5 dec: 8,00 km 47 min
Bild för Lotten68
5 dec: 6,00 km 47 min
Bild för GregerLoren
5 dec: 10,00 km 46 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone