Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för GregerLoren
5 dec: 10,00 km 46 min
Bild för EmmaSa
5 dec: 4,00 km 26 min
Löpband. 9,5. -12 ute. Kändes ok
Bild för Pethaga
5 dec: 6,00 km 40 min
Kallt har vart förkyld kändes tungt
Bild för Åsa Wallén
5 dec: 70,00 km
Tröskelintervaller 4x5min. Fart 10
Bild för Lill
5 dec: 6,00 km 38 min
Försiktig löprunda efter jobb -11° Nya löpkläder för vinterlöpning och Speedcross 5 så bra för underlaget. Avsluta med streth!
Bild för OscarJac
3 dec: 12,00 km 90 min
Första passet med 3.30-gruppen. Intervaller på snöigt underlag som blev allt mjukare under passet. Flåset var bra men ben och leder kändes
Bild för Robana
5 dec: 6,00 km 3 420 min
9 - Halt Känns bra
Bild för SimonW
5 dec: 6,00 km 29 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone