Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Christer Bergmark
29 sep: 9,00 km 65 min
200 m intervaller. Kul!
Bild för Christer Bergmark
26 sep: 6,00 km 36 min
Lugn jogg i Athlone, Irland
Bild för Christer Bergmark
24 sep: 29,00 km 200 min
Långpass - ganska tungt. Ont i knän och höfter. ”Dog” sista 5 km
Bild för Christer Bergmark
21 sep: 13,00 km 90 min
Jogging och korta backintervaller i Budapest
Bild för Johnny_Truong
3 okt: 11,14 km 62 min
Lugnt
Bild för kricke66
4 okt: 14,00 km 71 min
Tur retur biltema, 14km
Bild för kricke66
3 okt: 13,00 km 70 min
Intervaller 8x3 som skjema
Bild för Unnis77
3 okt: 9,00 km 62 min
Bild för stefana77
3 okt: 11,00 km 58 min
Lunchpass Liljeholmsrundan. Bra flyt och minimalt med känsla av baksidan. Snittempo 5.18
Bild för Sören jonsson
3 okt: 8,00 km 47 min
Lätt och fint pass.
Bild för Leif_Stagis
1 okt: 15,00 km 101 min
jog - træt - 6:35 - pu126*
Bild för Leif_Stagis
30 sep: 21,00 km 104 min
Århus halv - godt - hastighed - 4:57- pu160
Bild för Leif_Stagis
28 sep: 15,00 km 75 min
god styrke- udholden 5:01 - pu153
Bild för Leif_Stagis
25 sep: 15,00 km 93 min
IV - super 4:31-4:40 - pu149-166

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone