Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Markus Lindsjö
28 sep: 6,00 km 39 min
V16: Började med Truls Runstreak, sprang sedan 4 km till. Lugnt och bättre känsla än sista veckorna, men inte bra.
Bild för Markus Lindsjö
27 sep: 1,63 km 12 min
V16: Sällskap på Truls runstreak
Bild för Markus Lindsjö
25 sep: 11,10 km 62 min
V16: Skulle kört 25 km, avbröt distansen vid 5,5 och joggade tillbaka. Har ingen ork, ont i benen. Bättre känsla sista delen.
Bild för Markus Lindsjö
24 sep: 1,70 km 13 min
V15: Sällskap på Truls runstreak
Bild för Markus Lindsjö
23 sep: 9,00 km 56 min
V15: Lugnt distanspass med Hedda + Johan och Truls i Uppsala. Lite bättre känsla.
Bild för Markus Lindsjö
22 sep: 3,50 km 23 min
V15: Lugn jogg med hundar. Fortfarande orkeslös och knäont.
Bild för Markus Lindsjö
21 sep: 10,00 km 69 min
V15: Lugnt distanspass med Truls. Kroppen är extremt sliten. Ont i knän och ingen ork.
Bild för Markus Lindsjö
20 sep: 7,00 km 33 min
V15: Skulle kört 12 km i marafart, kroppen helt körd. Blev 4 km marafart + upp och nedjogg.
Bild för ErikBjuhr
2 okt:
Bild för kricke66
1 okt: 25,00 km 116 min
25 k - 1.56 h - pace:4.40
Bild för Sören jonsson
1 okt: 20,00 km 149 min
Lugnt och stabilt.
Bild för stefana77
1 okt: 21,01 km 119 min
Söndagspass, kändes bra och flöt på. Snittempo 5.39
Bild för Johnny_Truong
30 sep: 43,24 km 268 min
Jobbigt
Bild för kricke66
30 sep: 16,00 km 90 min
16 km med synne plus styrke

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone