Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Sören jonsson
29 sep: 8,00 km 55 min
Lugnt på stigar i skogen.
Bild för Sören jonsson
28 sep: 5,00 km 39 min
Gång öm i knät
Bild för Sören jonsson
26 sep: 8,00 km 50 min
Lugnt asfalt
Bild för Sören jonsson
24 sep: 25,00 km 157 min
Blött
Bild för Sören jonsson
22 sep: 5,00 km 25 min
Back intervaller
Bild för MatthiasLaendle
29 sep: 6,00 km 30 min
Bild för stefana77
28 sep: 10,11 km 55 min
Röstanpass, 5*800 meter, styrka och sprang dit och hem. Kändes bra. Snittempo 5.29
Bild för Unnis77
26 sep: 5,00 km 30 min
Bild för Unnis77
28 sep: 9,00 km 67 min
Ca 59-56 sek på 200 m
Bild för Kjetil
28 sep: 6,00 km 35 min
Adizero. Lett tur, la inn en km med høy fart i bakke.
Bild för kricke66
28 sep: 11,00 km 77 min
Som skjemat
Bild för ErikBjuhr
28 sep: 928,00 km 47 min
Bild för mange2572
27 sep: 8,00 km 72 min
6 ggr 3min 1m
Bild för kricke66
27 sep: 12,00 km 55 min
12 k på 55 min. Plus uppvärming 5 min. 13.2 km/h

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone