Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för kricke66
21 sep: 12,00 km 80 min
Som skjemat
Bild för millving
21 sep: 3,00 km 23 min
Vecka 1 - Torsdag
Bild för MatthiasLaendle
20 sep: 7,00 km 34 min
Bild för kricke66
20 sep: 8,00 km 66 min
Som skjemat 8k plus styrke
Bild för Kjetil
19 sep: 9,00 km 55 min
Adizero. Asfalt. Kjenner litt runners knee-tendenser i venstre. Akilleser fine.
Bild för Unnis77
19 sep: 10,00 km 59 min
5.26 i snitt på trösklarna.
Bild för kricke66
19 sep: 10,00 km 50 min
10k med 6 intervaller etter 30 min
Bild för stefana77
19 sep: 15,00 km 80 min
Lunchpass söder runt plus lite extra pga. ombyggnad. Kändes helt ok men trötta ben på slutet. Snittempo 5.22
Bild för Christer Bergmark
18 sep: 10,00 km 70 min
Tröskelpass 2*3 km
Bild för MatthiasLaendle
18 sep: 12,00 km 65 min
Bild för kricke66
18 sep: 5,00 km 28 min
5 k med synnis ,i spöregn
Bild för Christer Bergmark
16 sep: 25,00 km 170 min
Karlslundsskogen - Besvärligt pga hälsporre
Bild för Christer Bergmark
14 sep: 10,00 km 73 min
2*5*500 m intervaller (4:50 min/km)
Bild för Christer Bergmark
13 sep: 7,00 km 45 min
Jogg & styrka

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone