Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Unnis77
14 sep: 9,00 km 58 min
Bild för Kjetil
14 sep: 7,00 km 45 min
Adizero. Litt bakkeløp rundt på Rykkinn. Fine akilleser. Øm høyre rumpe.
Bild för kricke66
14 sep: 5,00 km 25 min
5 k ner å hämta nummerlapp
Bild för kricke66
13 sep: 15,00 km 90 min
15 k med synne :)
Bild för kricke66
12 sep: 12,00 km 81 min
Som skjemat, intervaller på mölla
Bild för MatthiasLaendle
14 sep: 8,00 km 42 min
Känns fortfarande i låren. Förkylningen var värre än troddes
Bild för MatthiasLaendle
9 sep: 21,00 km 108 min
För tufft
Bild för Markus Lindsjö
13 sep: 8,60 km 50 min
V14: Distans. Kände mig lite hängig. 3 km med Truls, 5,6km i 5.20-fart. Motigt pass, pulsen gick upp i LT.
Bild för stefana77
14 sep: 10,14 km 54 min
Lunchpass. Liljeholmsrundan. Kändes helt ok. Snittempo 5.23
Bild för Unnis77
12 sep: 5,00 km 30 min
Kändes bra
Bild för ErikBjuhr
13 sep: 8,00 km 68 min
Bild för Markus Lindsjö
12 sep: 12,30 km 62 min
V14: 5km 4.50, 10x100 intervall, joggvila, 5 km 4,50. Bra känsla trots halvmaran i benen och lite småhängig.
Bild för stefana77
12 sep: 8,01 km 43 min
Lätt flåspass Halmstad. Kändes ok. Lite känning baksida. Snittempo 5.21
Bild för Kjetil
12 sep: 9,00 km 52 min
Adizero. Tre km på 4:30-fart, resten på 6:10-6:25. Rett etter jobb. Fine akilleser:-)

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone