Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Leif_Stagis
4 sep: 15,00 km 100 min
Interval 6 a 950m / 6:38 132 4:52-4:56 / 143-150
Bild för Leif_Stagis
3 sep: 6,00 km 37 min
Jog 6:01 126bpm
Bild för Leif_Stagis
2 sep: 18,00 km 104 min
5:48 147bpm
Bild för Leif_Stagis
31 aug: 10,00 km 53 min
5:14 144bpm
Bild för Leif_Stagis
29 aug: 11,00 km 60 min
Fartleg. 4/7/9. 5:26 142 151-153 4:48 - 5:12
Bild för Leif_Stagis
27 aug: 14,00 km 90 min
6:23 129 bpm
Bild för Leif_Stagis
26 aug: 17,00 km 99 min
5:51 137bpm
Bild för Leif_Stagis
24 aug: 24,00 km 153 min
6:23. 136bpm
Bild för Unnis77
10 sep: 27,00 km 173 min
Tungt idag, varmt o hög luftfuktighet
Bild för mange2572
9 sep: 21,10 km 117 min
Bild för Leif_Stagis
23 aug: 4,00 km 19 min
Bild för Leif_Stagis
22 aug: 15,00 km 89 min
5:56 156 Fartleg efter skade 4-6-9-13 : 147-150 / 4:59-5:25
Bild för Leif_Stagis
20 aug: 22,00 km 139 min
6:17 - 140 pu
Bild för Leif_Stagis
17 aug: 16,00 km 100 min
Svag - skade lår 6:15 / Puls 134

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone